Prendre un appel avec Mathias c’est clairement LA meilleure décision que j’ai prise ces dernières années.

Cela fait bientôt deux ans que je me vois progresser de semaines en semaines, aussi bien physiquement que mentalement.

Mathias est toujours très réactif , que ce soit: pour la préparation d’une course, gérer une douleur ou ajuster un exercice, il trouve toujours une solution adaptée.

J’apprécie énormément son besoin permanent de formation, il n’hésites pas a remettre ses connaissances à jour si besoin, on est jamais sur du coaching « au hasard », tout est millimétré

À mon sens il est également tjs très juste dans ses corrections ou dans son analyse de mon état d’esprit, ce qui m’aide énormément à avancer.

J’étais venue pour une simple perte de poids et me voilà pleinement engagée dans le mode de vie Bodybuilding, Coach à su me transmettre le goût de l’effort et de l’entraînement bien fait !

Bref si vous hésitez encore, FONCEZ c’est un coach sérieux et humain comme on en fait plus.

Un suivi à distance que j’ai rarement vu chez d’autres coachs, une implication très forte et une grande disponibilité. Une confiance s’est installée et je continue avec Mathias et compte bien continuer encore avec lui pour 2 ans minimum.

Coach bien loin de la hype muscu/fitness qui vous pousse à acheter les derniers compléments alimentaires. Mathias est pragmatique, efficace, avec un excellent relationnel et est parfaitement capable d'appuyer ses idées avec des études scientifiques (ça a été important pour moi). Mon seul regret c'est de pas l'avoir rencontré plus tôt, quand j'ai commencé la musculation.

J’ai réussi à atteindre les objectifs que je m’étais fixé ainsi qu’une meilleur compréhension de mon diabète. Mathias Rota est un coach passionnant et passionné. Un immense merci à lui.

Je me sens tellement mieux depuis les débuts du coaching sur tous les plans c’est assez dingue. Moral, mental, anxiété, digestion, humeur : toutes les jauges sont au vert alors que ça ne m’arrivait plus depuis des mois.

Bientôt 6 mois que je suis en coaching avec Mathias, et je rempile volontiers avec 6 mois supplémentaires, tant je suis satisfaite par les résultats qu’il m’aide à obtenir.

-17kg, un mental et un physique qui s’améliore nettement, et des bases faciles à garder après coaching, j’en suis persuadée.

Mathias est un passionné qui prend plaisir à transmettre ses connaissances. Comme il le dit « rien n’est laissé au hasard ».Si on suit le plan, impossible de ne pas être pleinement satisfaits de son travail de coach ! Un IMMENSE merci Mathias !

Coach avec un très bon relationnel qui vous met en confiance. Mathias possède des compétences techniques solides qu'il partage volontiers avec les personnes qu'il accompagne.

Super Coach! Sortant de 3 mois de coaching avec Mathias j’ai pu apprendre, comprendre et mettre en théorie son enseignement sous son regard bienveillant, je recommande fortement les coaching avec Mathias.

Excellent coach, très investi, professionnel et incroyablement humain.Mathias maitrise parfaitement son sujet. Sa connaissance du body building et de la nutrition m’ont permis d’avoir de VRAI résultat, je recommande a 100%.

Mathias est un excellent coach, à l'écoute, attentif, encourageant et disponible.

N'hésitez pas à sauter le pas du coaching, c'est véritablement emprunter la bonne voie pour devenir la meilleure version de soi-même.

Les outils mis en place pour suivre ses clients à distance rendent le coaching en ligne aussi performant que celui en présentiel.

Merci Mathias pour ces semaines en ta compagnie, je n'hésiterai pas à te solliciter à nouveau si j'ai besoin d'un mentor pour me remettre sur le bon chemin !

Moi qui pensais ne pas avoir besoin de coach, j'ai découvert avec Mathias une tout autre façon de travailler et grâce à ses compétences et sa pédagogie, je peux à nouveau faire des squats sans douleurs au dos qui m'était très handicapantes auparavant.

Mathias, m'a suivi pendant 1 an ½ sur 2 domaines.

La nutrition, il m'a appris à traquer mes calories dans un objectif de sèche, puis d'une prise de masse.

Il m'a également accompagné dans mon apprentissage de la musculation afin que je réalise au mieux les bons mouvements, avec la bonne intensité.

C'est un coach pédagogue, humble qui m'a poussé à me surpasser !

Mathias est un excellent coach sportif à qui on peut faire confiance les yeux fermés. Dévoué et passionné par son travail, il fera tout pour vous faire atteindre vos objectifs quels qu’ils soient, en fonction de vos besoins, de vos préférences mais surtout de votre morphologie et de vos pathologies. Il met tout en place pour assurer un suivi régulier et checker notre évolution (whatsapp/appels), les échanges sont fluides et son humour s’ajoute à ses autres qualités professionnelles

Je recommande donc à 100% Monsieur Rota !

Excellent coach, avec un suivi de qualité, des training méticuleux, fait en façon de chaque morphologie et rythme de vie. Je regrette vraiment pas de t avoir fait confiance 🙏